Club JeemTV

بالإضافة إلى حسن العلاج و النوم المبكر و تنضيم الوقت و عدم الإكثارمن الأطعمة السريعة

كي أحافظ على صحتي يا أصدقائي الصغار أتناول كل طعام حسب فائته فهكذا درسنا في درس التربية العلمية السابق أي أنه عندما أكون مريض أتناول الخضر و الفواكه فهي تتميز بالصيانة و مساعدته على مقاومة الآلام و في حاتي أنا علي تناول الأغذية الحوانية بكثرة و لسيما الحليب لأنني صغير ولا أزال في مرحلة النمو فأنتاول هذه الأغذية لكي تمنحني القوة على النمو و أغذية الطاقة تساعدني على النشاط بالإضافة إلى رياضة البدن

التناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة والحفاظ على الوزن والنظافه واخد معدل النوم الكافي من راحه _ حسن من سلطنة عمان واتمنا الكم التوفيق

تناول الطعام الصحي و ممارسة الرياضة

- النظافةاليومية
- الغذاء الصحي المتوازن
اخذ معدل من الراحة ( النوم )
المطالعة والذكر ( غذاء العقل )
ممارسة الرياضة

لكي أحافظ على صحتي علي أن أتقيد بقواعد النظافة.1-أغسل يداي بالماء والصابون قبل وبعد كل وجبة.
2-أتناول طعاما صحيا وأتجنب الوجبات السريعة و المشروبات الغازية بكثرة.
3-أمارس الرياضة بشكل منتظم لكي احافظ على رشاقتي وصحتي بدني.
وفي الأخير أقولكم درهم وقاية خير من قنطار علاج ودمتم سالمين.ناصر من الجزائر

اتناول طعام صحيا امارس الرياضة انام باكرا الحرص على تنوال الوجبات الاساسية

السلام عليكم لكي احافظ على صحتي اتناول طعاما صحيا ومفيدا واعتني بنظافتي وممارسة الرياضة كل يوم والنوم باكرا وفي النهاية اقول " الصحة تاج فوق رؤوس الاصحاء

لكي تكون وجباتنا متوازنة عليها ان تحوي على أغذية البناء ، الطاقة و الوقاية . وهكذا احافظ على صحتي

سلام عليكم
يجب أن نئكل طعام غير صناعي مثل الفواكه، خضروات، فيتامينات و أشياء من قبيل هذه.....
غير الطعام يجب أن نراعي نظافة الشخصية مثل غسل اليدين، أن لانلمس أي شي في أماكن العامة و أشياء من هذا القبيل
ربي يحفظنا و يحفظ كل المسلمين من الأمراض