نادي تلفزيون ج

علينا زيارة طبيب الاسنان كل ستة شهور وعلينا ايضًا تغيير فرشاة الاسنان كل شهر وكما علينا ان نفرشيهم بالفرشاة والمعجون قبل وبعد الاكل ويجب تناول الفواكه كالتفاح فهي تحتوي على مواد تساعدنا في تنظيف اسنانا

علينا تغير فرشاة الأسنان كل شهر لتأكد من عدم تراكم الكلس و الطعام الذي يعلق في الأسنان في الفرشاة و شكرا

I like it

للمحافظة على صحة الاسنان يجب علينا ان نغساهم بعد كل وجبة وعدم اكل الكثير من الحلويات

أن ننضف أسنانا بعد كل وجبة وبالأخص الحلوا
وعدم الإكثار من تناول الحلوا

ان ننظف اسنانا في اوقات منتظمه و عدم اكثار اكل السكريات و ان نزور طبيب الاسنان كل شهر للتاكد من اسناننا انها بحاله جيدة

المحافضه على الاسنان هو امر جيد لصحت الاسنان

ننضف اسناننن بلفرشات والمعجون

أفرش أسناني كل يوم ٣ مرات و أقلل من

علينا تنضيف أسناننا و الغرغرة بعد الأكل و أيضا أكل التفاح فهو يحتوي على مواد تنظف أسناننا