Getting ready for bed

Getting ready for bed

After having your dinner and enjoying your time with your family, you will start feeling sleepy and in need to go to bed.

You should have plenty of sleep to be active and ready for the next day and to be able to do your work without feeling exhausted. Adequate sleep

improves concentration and performance at school.

How do you get ready for bed?

Your comments

How do you get ready for bed?

اغسل وجهي اسلم على امي
abdlatif 2009
لا املك الوقت للاستعداد اصل متعبة احل واجباتي واتناول العشاء ثم اصلي وبعدها انام .......تصبحون على خير
mountaha10
انام علي الساعة 23:00 وغسل أسناني وخلد إلي النوم
Barbuchi13
انام مبكرا وقبل ان انام اصلي واسلم علي امي وابي واغسلوجهي واسناني ثم انام
mohamed0010
اسلم على والداي ثم اشرب كأساً من الماء وافرش اسناني بعدها اذهب الى فراشي واقرأ اذكار النوم وانام
الحور
أقرأ قصة قبل النوم
super mina12
أفرش أسناني
وردة2006
أستعد للنوم الساعة ٨ . أغسل أسناني قبل النوم. أنا أحب النوم مبكرا لأكون مرتاحا بالصباح.
Hamza2011
اذهب لفرش اسناني وامشط شعري وارتدي ملابس النوم واقول اذكار النوم وانام
tomy
اغسل اسنانى بالفرشاه ثم اغسل وجهى وانام
JeemTV Club Member 396700