Different colors of fruits and vegetables

Why do we need to eat fruits and vegetables with different colors?

Your comments

نادي تلفزيون ج

Why do we need to eat fruits and vegetables with different colors?

سيف2468
لانه له فواد عظمة ومنها رشاقة الجسم والمحافضة على صحته
خديجة ٩٠
أنا أحب الفراولة كثيرا لانه جدا صحي ومغذي للصحة
غيداء 20
لكي يحافظ على صحة والرشاقة واثبتت الدراسات أنأنالذين يتناولون الخضروات والفواكه لن يصيبهم المرض وسوف تكون منا عتهم كبيرة وقويه اما الذين لا يتناولون الفواكه والخضراوات سوف تكون مانعتهم قليلة وضعيفة لذلك علينا ان نأكل الخضروات والفواكه حتى ايضا. يمكننا أن نجعل هذه الفواكه والخضروات عصير إذا لم نكن نحب ان ناكلها و يفضل ان تكون هذه العصيرات طازجة وتكون مصنعة في البيت وشكرا لقناة ج
salma12345678915
لانه يحافظ على صحة ورشاقة الجسم وانه ايضا اشارت دراسات انه تناول خمس حصص من الفاكهة والخضار على الاقل يومياً بانها تطيل العمر ولتقويه الاسنان والعضام والدم
لينة 2015
لان التشكيل مهم وجميل وانا احب شكيل الخضرة في السلطة
abrahim2000
لان في الفواكه والخضروات فوئد ولا يستطيع الانسان التخلي عنه لنهادوا من كل الامراض
simoo
لفوائدها الصية العديدة فهي تبني الجسم وتمنحه الطاقة وتقيه من الامراض...
JeemTV Club Member 326404
لانه يحافظ على صحة ورشاقة الجسم وانه ايضا اشارت دراسات انه تناول خمس حصص من الفاكهة والخضار على الاقل يومياً بانها تطيل العمر و تؤخر الشيخوخه .
رضوي
لان الخضراوات و الفواكه مفيدة لجسم الانسان و تمده بالنشاط
malak1
لان الخضار والفواكه مفيده للجسم