Different colors of fruits and vegetables

Why do we need to eat fruits and vegetables with different colors?

Your comments

Why do we need to eat fruits and vegetables with different colors?

لانه له فواد عظمة ومنها رشاقة الجسم والمحافضة على صحته
سيف2468
أنا أحب الفراولة كثيرا لانه جدا صحي ومغذي للصحة
خديجة ٩٠
لكي يحافظ على صحة والرشاقة واثبتت الدراسات أنأنالذين يتناولون الخضروات والفواكه لن يصيبهم المرض وسوف تكون منا عتهم كبيرة وقويه اما الذين لا يتناولون الفواكه والخضراوات سوف تكون مانعتهم قليلة وضعيفة لذلك علينا ان نأكل الخضروات والفواكه حتى ايضا. يمكننا أن نجعل هذه الفواكه والخضروات عصير إذا لم نكن نحب ان ناكلها و يفضل ان تكون هذه العصيرات طازجة وتكون مصنعة في البيت وشكرا لقناة ج
غيداء 20
لانه يحافظ على صحة ورشاقة الجسم وانه ايضا اشارت دراسات انه تناول خمس حصص من الفاكهة والخضار على الاقل يومياً بانها تطيل العمر ولتقويه الاسنان والعضام والدم
salma12345678915
لان التشكيل مهم وجميل وانا احب شكيل الخضرة في السلطة
لينة 2015
لان في الفواكه والخضروات فوئد ولا يستطيع الانسان التخلي عنه لنهادوا من كل الامراض
abrahim2000
لفوائدها الصية العديدة فهي تبني الجسم وتمنحه الطاقة وتقيه من الامراض...
simoo
لانه يحافظ على صحة ورشاقة الجسم وانه ايضا اشارت دراسات انه تناول خمس حصص من الفاكهة والخضار على الاقل يومياً بانها تطيل العمر و تؤخر الشيخوخه .
JeemTV Club Member 326404
لان الخضراوات و الفواكه مفيدة لجسم الانسان و تمده بالنشاط
رضوي
لان الخضار والفواكه مفيده للجسم
malak1