حمية غذائية مبنية على الفواكة

ما علاقة ألوان الفواكه والخضار بالوقاية من الأمراض؟

تعليقاتك

ما علاقة ألوان الفواكه والخضار بالوقاية من الأمراض؟

العلاقة هي أن كل فاكهة لها لون و لكل لون فائدة مثلا الفواكه الحمراء تحمي الانسان من فقر الدم وشكرا
فريال FIFI
يقول الاطباء المختصون بالتغدية ان لون الخضار و الفواكه ضروري لتحديد فوائدها مثلا الخضار البيضاء كالبصل و الكراث مفيدة لجهاز المناعة
جمانة 3737
علاقة ألوان الفواكه بالوقاية من الأمراض هي ان كل فاكهة تستطيع ان تعرف فوائدها من لونها كالطماطم مثلا لأمراض القلب
مريم 0773
ان لون الخضار او الفاكهة له دلالة على محتوياتها الغذائية والحقيقة انه كل ما زاد تركيز اللون كلما كان ذلك دلالة على غناها بالمكونات الغذائية وذلك لأن الصباغ التي تعطي اللون تساعد على زيادة فاعلية مضادات الاكسدة التي وحمابة الصحة
ﻋﻀﻮ ﻧﺎﺩﻱ ﺗﻠﻔﺰﻳﻮﻥ ﺝ 373112
العلاقة هي ان لون الفواكه يعطي الانسان البهجة ولذلك لا يجعلك تمرض او تشعر بالخمول هذا تعليقي و شكرا
ولوهه
العلاقة هي أن كل فاكهة لها لون و لكل لون فائدة مثلا الفواكه الحمراء تحمي الانسان من فقر الدم وشكرا
Umaima Imi
العلاقة هي أن كل فاكهة لها لون و لكل لون فائدة مثل الفراولة لها لون أحمر و اللون الأحمر يحمي الدم و شكرا
soundouss2005
الفواكه الحمراء تحمي الدم وتقويه وتحمي من الأنيميا
مريم24
الفواكه الحمراء تحمي الدم وتقويه وتحمي من الأنيميا
sajasoso
علاقة ألوان الفاكهة والخضار هي أن الالوان له دلالة والغنى بالفوائد كلما زادت الالوان كثرت الفوائد.
سميرة13